ここ最近、気温が高く、なかなか昼間にトレーニングが出来ない・・・ なら、高い山にいけば多少涼しいだろうし、上りのトレーニングにもなるはず、と、 前から一度行ってみたかった、伊吹山にチャレンジすることに。(先週の土曜日です) ルートはこんな感じ。 実は、伊吹 ...
2017年07月
次の大会など
咳もなんとか治まり、この土日で11.5km×2回@キロ6分程度でこなせた者です。 今年の大会エントリーですが、 飛騨高山ウルトラ100kmを入れたこともあり、 ハーフはぐっと減らして1本で終了。 フルは例年と同じく4本の予定。 でも、いびがわのエントリーを忘れたことで、 代 ...
実は喘息持ちのランナー。次なる目標は?
飛騨高山の2週間後の先週末は、左ひざが痛くて走れなかったのですが、 その週の月曜日に風邪気味で、 火曜日にかなり辛くて、 水曜日の朝、かかりつけの病院へ。 実は、5年前に肺炎になり、 ステロイド治療から、今も吸入薬は定期的にとっていて通常は発作もなく、 走っても ...